Nem érdemes túlzásba vinni: ezt jobb, ha tudod a méregdrága patikai tablettákról

https://cdn.hellovidek.hu/images/site/articles/lead/2020/01/1580196921-l7QPpwLPk_md.jpg
Megosztás/Share

Járványidőszakban különösen fontos, hogy a megfelelő vitaminszint fenntartásával az egészséges emberek is támogassák szervezetük immunrendszerét, hogy ellenállóbb legyen a fertőzésekkel szemben. Az egyik fontos vitamin ehhez a D-vitamin, amelynek bevitele őszi-téli időszakban különösen fontos, hiszen ősztől kevesebb a napsütéses órák száma, emiatt pedig a szervezet nem tud eleget előállítani a fontos vitaminból. Azzal viszont kevesen vannak tisztában, hogy mekkora mennyiségben érdemes szedni a D-vitamint, hogy betegség esetén növelni kell-e az adagolást, illetve milyen formában a leghatásosabb.

Megosztás/Share

Forrás: https://www.hellovidek.hu/eletmod/2021/11/11/nem-erdemes-tulzasba-vinni-ezt-jobb-ha-tudod-a-meregdraga-patikai-tablettakrol